个人问题探索清单
- 我真正想要的是什么？
- 我特别想要的是什么？
- 我不希望什么样的人出现在我的生活里？
- 短期内我最想实现的目标是什么？
- 长远来看我最想实现的目标是什么？
- 我最想成为什么样的人？
- 我最想过什么样的生活？
- 为提升自我，我希望自己做哪方面的改变？
- 我最喜欢并且最不愿意改变自己的哪种优点？
- 我最珍视的东西是什么？
- 我最惧怕的东西是什么？
- 我最厌恶的东西是什么？
- 我最不想哪种东西出现在我的生活中？
- 什么让我倍感羞愧？
- 我最讨厌并想消除自己身上的哪些缺点？
- 我最想得到他人身上的哪种才能、天赋或成就？
- 如果我能许下三个心愿，我会许什么？
- 什么最让我感动？
- 如果能重新来过，我最想改变的事情是什么？
- 我做过哪些让我后悔万分、渴望重新来过的错事？
- 哪些事情能给我带来最大的快乐？
- 什么事情最让我生气？
- 什么事情最让我难过？
- 什么事情让我内心感到平静和满足？